آماده کردن دانش آموز برای رفتن به مدرسه

ناراحتی روزهای اول همیشه نشانه اختلال نیست، اما نباید ترس شدید یا تداوم مشکل را نادیده گرفت. اگر نگرانی مانع حضور منظم، خواب یا فعالیت روزمره کودک می شود، با متخصص سلامت کودک گفت و گو کنید. این مقاله جای تشخیص یا درمان تخصصی را نمی گیرد.

اغلب اوقات به پایان رسیدن تعطیلات و فرا رسیدن ماه مهر برای کودکان امری ناخوشایند است و راضی کردن آن ها برای رفتن به مدرسه ممکن است دشوار به نظر برسد. ما در این مقاله قصد داریم چند ترفند کاربردی را در جهت آماده کردن کودکان برای رفتن به مدرسه را به شما بیاموزیم؛ پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید:

ترفندهای لازم جهت آماه کردن کودکان برای رفتن به مدرسه

با شروع مدارس برخی از خانواده ها دچار یکسری چالش هایی با فرزندشان می شوند که برای مدیریت بهتر آن، نیاز است تا برخی موارد را بدانند. در ادامه این متن به چند ترفند موثر برای آماده کردن کودکان اشاره می کنیم:

تنظیم کردن برنامه صبحگاهی

در دوران تعطیلی ممکن است بسیاری از خانواده ها از روال سابق زندگی خارج شوند. برای مثال ممکن است شب ها دیر تر از حالت عادی به رختخواب بروند و صبحا نیز دیر تر از خواب بیدار شوند. همین موضوع، صبح زود بیدار شدن را برای کودکان دشوار می کند و اگر قرار باشد به یکباره اتفاق افتد ممکن است برای آن ها بسیار اذیت کننده باشد.

به همین دلیل برای مقابله با این موضوع پیشنهاد می کنیم قبل از شروع مدرسه به مرور فرزندانتان را عادت دهید تا صبح ها سر ساعت مشخصی از خواب بیدار شود. همچنین به کودکان بزرگتر می توانید یاد دهید که خودشان ساعت زنگ داری را تنظیم کنند تا بتوانند مسئولیت بیدار شدن خودشان را بر عهده بگیرند. این کار به مرور کودک را برای رفتن به مدرسه آماده می کند.

کمک به کودک در مدیریت اضطراب جدایی

برخی از کودکان زمانی که از والدین خود جدا می شوند اضطراب زیادی را تجربه می کنند و در نبود والدین یا مراقبین خود بی قرار هستند؛ اما سوال اینجاست چگونه می توان روزهای اول مدرسه را برای کودکی که دچار اضطراب جدایی است آسان نمود؟

به طور کلی روزهای اول مدرسه می تواند از نظر عاطفی فرزند شما را دچار چالش کند. شما باید بتوانید برای تسهیل در انتقال کودک به مدرسه، هر اضطرابی که ممکن است فرزندتان تجربه کند را کنترل کنید. یکی از راه های موثری که به کاهش اضطرابی کودکان کمک می کند این است که قبل از شروع مدارس، به تدریج مدتی را از کودک دور بمانید و به او این اطمینان را بدهید که در زمان تعیین شده به پیش او برمی گردید. همچنین شما می توانید برنامه ای را بعد از برگشتتان ترتیب دهید؛ مثلا به فرزندتان بگویید “پسرم من تا یک ساعت دیگه برمی گردم خونه، تا اون موقع کارتونت رو ببین بعد که اومدم حاضر شو بریم پارک!”

علاوه بر آن شما می توانید برای کاهش و کنترل اضطراب فرزندتان از یک روانشناس کمک بگیرید تا به بهترین نحو وابستگی شدید کودک به شما را رفع و درمان کند.

افزایش اعتماد به نفس و استقلال

گاهی اوقات برخی از کودکان در حضور جمع ممکن است از اعتماد به نفس کافی برخوردار نباشند و همین امر سبب شود که احساس خوبی برای حضور در مدرسه نداشته باشد؛ اما راه کار چیست؟

در این مواقع بهتر است فرزندتان را برای تصمیم گیری ها و حل مسائل به صورت مستقل تشویق کنید؛ این کار شما سبب می شود تا اعتماد به نفس کودک افزایش پیدا کند و او را برای تصمیم گیری هایی که در مدرسه قرار  است با آن مواجه شود، آماده کند.

با فرزندتان صحبت کنید

یکی از بهترین راه هایی که می توان کودک را برای رفتن به مدرسه آماده کرد صحبت کردن با او است. شما می توانید درباره اتفاق های خوشایندی که قرار است در مدرسه برای او بی افتد، صحبت کنید. این کار به بچه ها حس اطمینان خاطر می دهد و آن ها را برای رفتن به مدرسه ترغیب می کند. برای مثال می توانید به فرزندتان بگویید که قرار است در مدرسه دوستانش را ببیند یا درباره خواندن درس های مورد علاقه اش و ورزش هایی که قرار است در مدرسه انجام دهد صحبت کنید.

فرزندتان را در جریان تغییرات بگذارید

بهتر است کودک خود را نسبت به تغییرات آگاه کنید؛ برای مثال اگر قرار است امسال مدرسه او را تغییر دهید بهتر است این موضوع را با او مطرح کنید. چرا که خیلی از کودکان از تغییر خوششان نمی آید و در محیط های جدید مضطرب می شوند، این اضطراب نیز در نهایت سبب می شود تا کودکان از رفتن به مدرسه امتناع کنند و حس خوبی به مدرسه نداشته باشند.

یکی از روش های که می تواند فرزند شما را برای رفتن به مدرسه آماده کند، این است که به آنها توضیح دهید چگونه به مدرسه می روند، چگونه از مدرسه برمی گردند، بعد از مدرسه قرار است چه کارهایی انجام دهند و غیره. سعی کنید همه چیز را برای کودکتان شفاف و صریح توضیح دهید.

به کودکان فرصت استراحت بدهید

اگر می خواهید فرزندتان از مدرسه رفتن دل زده نشود، بهتر است تا برای درس خواندن به او فشار نیاورید و تایمی را برای استراحت او در نظر بگیرید. برنامه های سنگین برای کودکان بعد از مدسه مانند کلاس های فوق برنامه، کلاس زبان و غیره می تواند خسته کننده باشد. کودکان برای اینکه بتوانند با برنامه جدید خود منطبق شوند نیاز به زمان دارند؛ پس حتما فرصت کافی برای استراحت کردن، خصوصا برای کودکان کوچک تر، در نظر داشته باشید.

نوشتن یک یادداشت برای کودک

شاید در نگاه اول آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه دشوار به نظر برسد اما با این حال انجام برخی از ترفندهای ساده می تواند تاثیرات مطلوبی را به همراه داشته باشد. برای اینکه بتوانید به فرزندتان اطمینان خاطر دهید که به او فکر می کنید؛ می توانید یک تکه کاغذ با طرح شخصیت های کارتونی که فرزندتان دوست دارد، یک جمله محبت آمیز یا جوک های خنده داری که برای او جالب است بنویسید و در کنار میان وعده او قرار دهید.

خرید لوازم تحریر

قبل از بازگشایی مدارس، بهتر است فرزندتان را در خرید لوازم تحریر شرکت دهید. خرید کوله پشتی، دفترهای رنگارنگ، مداد رنگی، دفترچه یادداشت و غیره نه تنها برای کودکان بسیار هیجان انگیز است بلکه مسئولیت پذیری را نیز به کودکان آموزش می دهد و آن ها را برایی رفتن به مدرسه آماده می کند.

“مدرسه رفتن برای برخی از کودکان دلهره آور است و می تواند نگرانی هایی را برایشان ایجاد کند؛ اما شما با انجام برخی تکنیک ها می توانید فرزند دلبندتان را برای مدرسه رفتن آماده کنید.”

آماده کردن کوله پشتی کودک

دقت کنید فرزندتان از شب قبل تمام وسایل لازم برای کلاس درس مانند کتاب، دفتر، میان وعده، پول تو جیبی و غیره را در کوله پشتی گذاشته باشد. همچنین بهتر است با کودک درباره قوانین مدرسه صحبت کنید و وسایلی که نباید با خود به محیط مدرسه ببرد مانند گوشی موبایل و غیره را به او متذکر شوید.

مقایسه گزینه ها برای نیاز فرزند شما

رفتار کودکان در کلاس درس

فرزند شما باید این موضوع را درک کند که معلم در کلاس صاحب اختیار است و دانش آموزان موظف هستند که به او و قوانین کلاس احترام بگذارند. بنابراین توصیه می شود از قبل به فرزندتان توضیح دهید که کلاس قوانین خاص خود را دارد و باید طبق یکسری چهارچوب ها رفتار کند. همچنین شما می توانید در این باره با معلم او صحبت کنید تا بتوانید قوانین را در خانه برای فرزندتان بازگو کنید.

برای صبح مدرسه یک روال قابل پیش بینی بسازید

آماده کردن دانش آموز برای رفتن به مدرسه را از کارهایی آغاز کنید که خانواده می تواند منظم انجام دهد. شب قبل وسایل لازم را همراه کودک آماده کنید و برای صبح، ترتیب ساده بیدار شدن، خوردن صبحانه و خروج از خانه داشته باشید. برنامه را با ساعت واقعی مدرسه و زمان رفت و آمد هماهنگ کنید.

درباره خداحافظی و تحویل کودک با مدرسه به توافق برسید. بدون اطلاع کودک محل را ترک نکنید و وعده زمانی مبهم ندهید؛ توضیح دهید چه کسی و در چه موقعیتی او را تحویل می گیرد. اگر تجربه ای دشوار داشته، از پرسش های روشن مانند «کدام قسمت روز سخت بود؟» استفاده کنید و موضوع را با معلم پیگیری کنید.

بعد از مدرسه چه چیزهایی را پیگیری کنیم؟

به جای بازجویی درباره نمره، یک اتفاق خوب و یک بخش دشوار روز را بپرسید. تغییرات خواب، خستگی و رفت و آمد را یادداشت کنید تا گفت و گو با معلم مشخص باشد. در آماده کردن دانش آموز برای رفتن به مدرسه، تداوم یک برنامه قابل اجرا از تغییر چندباره روش در هر روز کاربردی تر است.

پیش از گفت و گو با مدرسه آماده کنید

• پایه و تجربه آموزشی فرزندتان را مشخص کنید.
• یک نمونه از نیاز یا دشواری اصلی او یادداشت کنید.
• درباره برنامه جاری، شیوه پیگیری و هزینه خدمات سوال کنید.

سوالات متداول

از چه زمانی روال مدرسه را تمرین کنیم؟

پیش از شروع، فرصت تغییر تدریجی برنامه و آشنایی با مسیر ایجاد کنید؛ زمان و شیوه را با شرایط کودک هماهنگ کنید.

اگر کودک هنگام خداحافظی ناراحت شد چه کنیم؟

احساس او را بشنوید، خداحافظی روشن داشته باشید و با معلم درباره وضعیت پس از ورود هماهنگ شوید.

آیا باید قول بدهیم مدرسه همیشه خوش می گذرد؟

بهتر است واقع بینانه درباره فعالیت ها و افراد کمک کننده توضیح دهید و امکان دشوار بودن بعضی موقعیت ها را بپذیرید.

اگر مشکل مدرسه رفتن ادامه داشت چه کنیم؟

با معلم درباره موقعیت های دشوار صحبت کنید و اگر زندگی روزمره مختل شده، از متخصص سلامت کودک کمک بگیرید.

این صفحه با راهنمای آمادگی پایه اول چه تفاوتی دارد؟

این صفحه بر روال روزانه و سازگاری تمرکز دارد؛ راهنمای پایه اول به مهارت های ورود و استقلال می پردازد.

بیشتر بخوانید: روش های آماده کردن دانش آموزان پایه اول دبستان برای ورود به مدرسه

بیشتر بخوانید: کلاس اول ابتدایی