هرم غذایی و تغذیه سالم کودکان در مدرسه

خلاصه این مقاله هرم غذایی ابزاری آموزشی برای شناخت گروه های خوراکی و تنوع غذاست، نه نسخه یکسان برای مقدار مصرف همه کودکان. انتخاب غذا باید با سن، فعالیت، وضعیت سلامت و حساسیت های کودک هماهنگ باشد. برای میان وعده مدرسه، به تنوع، امکان نگهداری ایمن و برنامه غذای کل روز توجه کنید. این مقاله […]