کنترل جنب و جوش زیاد پسر بچه ها با چه روش هایی امکان پذیر است؟
کنترل جنب و جوش زیاد پسر بچهها یکی از دغدغههای والدینی میباشد که پسر بچه آن ها بیش از حد معمول شیطنت میکنند، البته لازم است قبل از اینکه در خصوص نرمال بودن یا غیر طبیعی بودن شیطنت پسر بچه خود قضاوت کنید و شیطنت فرزندان خود را غیرطبیعی دانسته و برچسبهایی چون بیش فعالی به کودکان بزنید با یک روانشناس مجرب مشورت نمایید.
باید بدانید که در سن ۲ تا ۴ سالگی جنب و جوش زیاد پسر بچه ها کاملاً طبیعی بوده از آنجا که این بچهها انرژی زیادی دارند؛ انرژی زیاد خود را با شیطنت تخلیه مینمایند.
اما در حالت کلی شیطنت بچهها موردی چند علیتی بوده و برای کنترل جنب و جوش زیاد پسر بچهها باید در ابتدا با علل جنب و جوش زیاد آشنا شوید تا بتوانید راهکارهایی را برای کنترل آن به کار گیرید. به همین سبب در ادامه مطلب به این علت ها پرداخته میشود.
علت جنب و جوش زیاد پسر بچهها چیست؟
علت جنب و جوش زیاد پسر بچهها میتواند به سن، ژنتیک، تغذیه دوران بارداری، تغذیه کودک، وضعیت روانی دوران بارداری مادر و سایر علل وابسته باشد.
مادرانی که در دوران بارداری تحت تنشهای روانی زیادی قرار گرفته اند؛ ممکن است بعداً با جنب و جوش زیاد پسر بچهها مواجه شوند.
هر چند که ناراحتیهای روانی دوران بارداری میتواند علاوه بر جنب و جوش زیاد باعث واکنشهایی چون اضطراب شدید و پرخاشگری در کودکان شود.
اضطراب در کودکان نیز میتواند به شکلهای مختلفی از جمله جنب و جوش زیاد پسر بچهها بروز پیدا کند، البته این نکته را در نظر داشته باشید که اضطراب در بچهها علاوه بر ناراحتیهای روانی زمان بارداری میتواند دلایل دیگری نیز داشته باشد؛ در صورتی که از دلایل اضطراب در کودک خود چیزی نمیدانید میتوانید با یک روانکاو مجرب مشورت نمایید.
پرکاری تیروئید از جمله بیماریهایی میباشد که ممکن است باعث جنب و جوش زیاد پسر بچهها شود؛ به همین سبب برخی از پزشکان وقتی متوجه جنب و جوش و شیطنت زیاد در کودکان میشوند؛ تستهای بالینی از جمله تست عدد را برای بررسی علت جنب وجوش پیشنهاد میکنند.
به شما پیشنهاد میشود که تغذیه کودک خود را در یک برنامه اصولی تنظیم نمایید؛ کودکانی که شیرینی، شکر و مواد کافئین دار استفاده می نمایند جنبوجوش بیشتری نسبت به سایر همسالان خود دارند؛ به همین سبب پیشنهاد می شود؛ چایی، قهوه، نوشابه و انواع شکلات ها را از دسترس کودکان دور نگه دارید.
قدم های موثر در کنترل جنب و جوش زیاد پسر بچه ها
اولین قدم موثر در کنترل جنب و جوش زیاد پسر بچهها این است که والدین با کودک خود رابطه ای صمیمی و گرم برقرار نمایند. کودکانی که با والدین خود رابطهای گرم و صمیمی دارند؛ از اضطراب و تنش کمتری برخوردار بوده و در نتیجه کمتر شیطنت می کنند؛ از طرفی داشتن رابطه عمیق عاطفی با کودک باعث میشود که نفوذ کلام والدین در کودک بیشتر باشد و در نتیجه باعث میشود بهتر بتوان کودکان را کنترل نمود.
برخی از والدین به اشتباه برای کنترل جنب و جوش زیاد پسر بچهها از جملات نهی کننده با بار منفی زیاد استفاده می کنند؛ جملاتی با افعال نکن، بشین، اذیت میکنی، خسته ام کردی و غیره باعث لجبازی بیشتر در کودکان شده و نه تنها جنب و جوش زیاد در کودکان را کنترل نمیکند بلکه باعث افزایش جنب و جوش در کودکان میشود.
برای کنترل جنب و جوش زیاد پسر بچهها قبل از هر چیز برنامه خواب آنها را تنظیم نمایید؛ تحقیقات نشان داده است کودکانی که به طور کامل استراحت میکنند و شب ها به موقع به رختخواب می روند؛ نسبت به بچه هایی که خواب نامنظمی دارند؛ شیطنت کمتری دارند.
ماساژ قبل از خواب میتواند باعث آرامش در کودک شما شده و در نتیجه از تنشهای کودک و شیطنتهای ناشی از این تنش جلوگیری مینماید.
والدین باید دقت کنند که برای کنترل جنب و جوش زیاد پسربچه ها هیچگاه به آنها باج ندهند؛ وعده هایی مانند اگر آرام بنشینی تو را به شهربازی میبرم و از این قبیل وعده ها اثر منفی داشته و همانند تنبیه عمل میکند.
بازیهای هدفدار میتواند به کنترل جنب و جوش زیاد پسر بچهها کمک زیادی نماید؛ به عنوان مثال میتوانید با کودکان بازیهای گروهی و یا فکری انجام دهید.
سپردن مسئولیت راهی برای کنترل جنب و جوش زیاد پسر بچهها میباشد؛ به عنوان مثال از کودک خود بخواهید که اتاقش را مرتب نماید و یا در تمیز کردن آشپزخانه و یا مرتب کردن ظروف به شما کمک کند.
قبل از اینکه در خصوص سطح فعالیت کودکان قضاوت نمایید؛ با روانشناس مجرب مشورت نمایید زیرا برخی از فعالیتها در کودکان کاملا نرمال و عادی میباشد. این را بدانید که والدین باید برای کودک وقت بگذارند و فعالیت کودکان جزئی از مراحل رشدی آنها میباشد.
